在许多人眼里，毛主席是一位无与伦比的伟人，胸怀天地，几乎无所不能。然而，在毛主席自己看来，他和普通人没有太大区别，也有自制力不足的一面，是一个充满矛盾的人。1949年12月，毛主席赴苏联访问时，在列车上与苏联翻译费德林闲聊，就谈到了自己的这一特点。
毛主席坦言：我这个人，就是个矛盾体。明知道吃饭要适量，吃多了对身体不好，可是一看到米饭就控制不住自己，更别说肥肉了，总觉得吃不够。他抽了一口烟，又指着手里的香烟说：抽烟也是如此，明知尼古丁有害，但就是戒不掉，一支接一支地抽，抽了一辈子也没打算停，怕失去那种刺激感。毛主席停顿片刻，又说道：还有辣椒，我明知道吃多了伤胃，但一看到那红亮的辣椒，我就控制不住，尤其是我们湖南的辣椒，火辣得很，吃下去满口火辣，但一天不吃就不行。毛主席这些烦恼，明明知道对身体不好，却无法自控，与普通人很相似。 其实，毛主席所说的这些问题，并不仅仅是自制力差造成的。他后来也解释过，吃饭方面的原因与过去的生活经历有关。在革命年代，生活极其艰苦，经常吃不上饭。即便身为主席，他也从不搞特殊待遇，直到建国后生活条件改善，才不再挨饿。然而长期的饥饿经历，让毛主席对食物产生了强烈渴望，尤其钟爱油腻的红烧肉，他百吃不厌，以至于后来还曾与保健医生争论：我的身体我最了解，不用你们告诉我什么健康。至于抽烟，毛主席与普通烟民不同，他抽烟是为了缓解精神压力和身体疲劳。年轻时，他很少抽烟，参加革命后，工作压力增大，抽烟也逐渐增多，甚至在撰写《论持久战》《矛盾论》《实践论》等著作时，香烟几乎是不可缺少的伴侣。 毛主席清楚抽烟有害，但忙于工作时，也只能继续抽。曾几次戒烟，其中最长的一次是在斯大林去世后。当时伏罗希洛夫元帅告诉他：苏联医学专家认为，如果斯大林戒烟，可能不会早逝。毛主席深受启发，开始戒烟，坚持了整整十个月。对于烟民来说，这已算很长时间。然而，他最终还是又开始抽烟，但量减少了。他还对保健医生王鹤滨说：我知道吸烟有害，但我抽的不多，大半烟都是燃烧在手里。没有烟在手或只吸几口时，思考问题总觉得少了点什么。有了烟在手，就像补充了这个缺口。至于辣椒问题，在湖南人的生活中，无辣不欢，辣椒已经不仅是调味品，更是日常必需。毛主席是典型的湖南人，一天可以不吃饭，但不能不吃辣椒。他和辣椒之间留下了许多趣事。例如，1949年1月，苏联特使米高扬访问西柏坡，宴会期间想与毛主席拼酒，毛主席提议用辣椒代酒，一辣椒顶一杯酒。米高扬尝试后辣得大呼小叫，原以为毛主席在开玩笑。结果，米高扬喝得酩酊大醉，而毛主席吃辣椒吃得红光满面、谈笑风生。由此可见，在毛主席手里，辣椒不仅是一道菜，更像是一件武器。
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